Was ist ein Mindset?

Das Mindset bezieht sich auf die festen Überzeugungen, Einstellungen und Denkmuster, die unsere Denkweise und unser Verhalten beeinflussen. Es entsteht aus unserer Denkweise und wird beeinflusst von unserem Selbstbild und unseren Erfahrungen.

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Auch das persönliche Warum spielt eine große Rolle, denn es lässt tief in die eigenen Werte und Einstellungen blicken. Also frag Dich - wofür Du brennst?

Smart-Action: Wofür brennst Du? ❤️‍🔥

Nimm dir heute Zeit und finde dein persönliches WARUM (zu Leben, zu Arbeiten, ...).

Visualisiere jetzt deinen Weg vom WARUM zur Vision mit einem individuellen Vision Board.

Vorlagen für Vision Boards findest du online. Zum Beispiel bei Canva hier(Canva benötigt eine Registrierung).

Überlege, was du diese Woche schon schaffen kannst, um einen Schritt weiter, hin zu deiner Vision zu kommen. 🚀

Manchmal hilft es einfach positiv zu denken. 

Challenge: Think positive

  1. Schließe die Augen und stelle dir vor, du hast gerade eine wichtige Aufgabe erledigt, die du diese Woche zu bewältigen hattest. Wie fühlt sich das an? Stolz? Ein Gefühl vom Vorwärtskommen? Kompetent? Jetzt Zeit für schöne Dinge? Früher Feierabend machen?
  2. Überlege jetzt: Welche Aufgabe hast du heute vor dir, auf die du keine Lust hast?
  3. 👉 Schreibe jetzt auf, welches positives Gefühl oder positives Ergebnis dich erwartet, wenn du diese Aufgabe erledigt hast.
  4. Starte nun mit dieser Aufgabe! 💪

Quellen und Literatur

Dweck C. & Neubauer Jürgen. (2020). Selbstbild : wie unser Denken Erfolge oder Niederlagen bewirkt (4. Auflage). Piper. Link