Computer und Gesundheit
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Computerspiel- und Handysucht
Handys und Computerspiele machen Spaß – keine Frage! Wir können mit Freunden schreiben, Spiele spielen oder Videos schauen. Doch manchmal ist es schwer, rechtzeitig aufzuhören.
Wenn jemand zu viel Zeit mit dem Handy oder beim Zocken verbringt und dabei andere Dinge vernachlässigt – wie Schule, Freunde oder Schlaf –, kann das ein Zeichen für Suchtverhalten sein.
Typische Anzeichen sind zum Beispiel:
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Man denkt ständig ans Handy oder das nächste Spiel.
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Man spielt viel länger, als man eigentlich wollte.
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Man fühlt sich unruhig oder gereizt, wenn das Handy weg ist.
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