Animierte Navigation Hoher Kontrast
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  • Die richtige Sitzhaltung

    • In diesem Kapitel...
      ... erfährst du, wie du deinen Computerarbeitsplatz so einrichtest, dass du gesund und fit bleibst.

    • Bevor du mit den Schreibübungen beginnst, solltest du eine gute Sitzhaltung einnehmen. Eine gute Sitzhaltung sorgt dafür, dass du länger fit bleibst. Achte dabei auf folgende Punkte:

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      Der ergonomische Arbeitsplatz


    • Gut zu wissen!
      Eine gesundheitlich förderliche Arbeitsumgebung, zum Beispiel am PC, bezeichnet man auch als ergonomischen Arbeitsplatz.

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      Aufgabe
      Hast du dir gemerkt, worauf es bei einer ergonomischen Sitzhaltung ankommt? Dann kannst du jetzt dein Wissen unter Beweis stellen. Ziehe die grauen Wörter dazu in die hellblauen Felder. - Die Übung ist automatisch abgeschlossen, wenn du alle Wörter richtig zugeordnet hast.
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      Quiz 🎯
      Teilnehmer/innen müssen
      Eine Bewertung erhalten