Muße ist die zweckfreie, selbstbestimmte Zeit zur Erholung und inneren Sammlung. Man könnte diese Zeit auch als bewusste Pause vom „Dringlichen“ verstehen. Allerdings ist Muße kein bloßes Nichtstun. Sie ermöglicht kreatives Denken, Entspannung und das Vertiefen in Tätigkeiten um ihrer selbst willen.
Eine analoge Begegnung ist ein direktes, physisches Treffen von Personen in Echtzeit, das ohne digitale Vermittlung (wie Videochats) stattfindet. Hier können nonverbale Signale wie Mimik, Gestik, Augenkontakt und Haptik vom Gegenüber intensiv wahrgenommen werden. Dies gibt Gelegenheit auf sein Gegenüber zu reagieren und tiefere Verbundenheit kann entstehen.
In der folgenden Übung zur Regel drei kannst du über Momente der Muße und analogen Begegnung reflektieren.
